Ed. Física

¡Hasta Pronto!                                                                                                         Lunes, 15 de Junio


Chicos y chicas esta semana os envío un vídeo de despedida y me gustaría, que vosotros también me enviáseis alguno a mi correo, si queréis.

¡Felices vacaciones!


        VÍDEO DE DESPEDIDA


 

Hola!                                                                                                                         Lunes,  1 de Junio


Chic@s esta semana vamos a hacer un pequeñito trabajo de investigación sobre los deportes de raqueta. Es la última tarea con entrega obligatoria. Tenéis hasta el 12 de junio para enviármela de vuelta a mi correo.


Os animo a que reviséis las tareas que tenéis pendientes para terminar de entregármelo todo antes de la evaluación. Mucho ánimo

 

 

 

¡10 toques challenge!                                                                                               Lunes, 25 de Mayo


Hola chicos, como la semana pasada estuvimos viendo algo sobre el fútbol gaélico he pensado enviaros este reto de los 10 toques challenge. 

Seguro que lo habéis visto por la tele porque son muchos los deportistas que se han sumado al reto. Os dejo el de Messi para que os sirva de inspiración. 


Como él, tenéis que enviarme un vídeo realizando 10 toques (con papel higiénico o pelota) con cualquier parte del cuerpo (pies, rodillas, pecho, cabeza…) Tenéis hasta el lunes 1 de junio para entregármelo. 



 

 Ánimo ya queda menos!!!

 

 

¡Buenos días!                                                                                                            Lunes, 18 de Mayo


EL FÚTBOL GAÉLICO

Esta semana vamos a conocer algo sobre este deporte (el que nos tocaría practicar si estuviésemos en el cole) 

El fútbol gaélico es el deporte más popular de Irlanda. Es una mezcla entre rugby y fútbol.
El objetivo del juego es pasarse el balón con la mano o con el pie y conseguir gol (3 puntos) o un punto cuando el balón golpeado pasa por encima de la portería o entre los dos postes.

Para saber más sobre este deporte abrir este enlace (no tenéis que enviarme nada de vuelta esta semana)

 








A ALGUNOS OS FALTAN TAREAS DE OTRAS SEMANAS. RECORDAD ENVIÁDME LAS FIGURAS DE YOGA Y LA FICHA DEL BALONCESTO LOS QUE FALTÁIS. 

 

 

 

 

¡Holaa!                                                                                                                      Lunes, 11 de Mayo

 


Utilizando el vídeo de la semana pasada sobre el baloncesto contesta estas preguntas



1-EXPLICA, DE FORMA BREVE, CÓMO SE JUEGA AL BALONCESTO



2-¿QUÉ ES “HACER PASOS”?



3-¿QUÉ ES “HACER DOBLES”?



4-¿CUÁNTO VALEN LAS CANASTAS DEPENDIENDO DESDE DONDE SE ANOTE?



5-ESCRIBE EL NOMBRE DE UN JUGADOR Y DE UNA JUGADORA DE BALONCESTO FAMOSO Y CON QUÉ EQUIPO JUEGA

 

📒 Tenéis que enviáserlo a la profe de Educación Física por correo electrónico, una vez hecho.

 

 

¡Buenos días!                                                                                                              Lunes, 4 de Mayo

 

Esta semana vamos a repasar las normas básicas del baloncesto y os propongo algunos ejercicios relacionados con el baloncesto para repasar en casa.
Os recomiendo que prestéis atención al vídeo con las normas puesto que la semana que viene tendréis que rellenar una pequeña ficha sobre ellas. (Esta semana no tenéis que enviarme nada de vuelta) 

Por favor, los que no me habéis enviado las posturas de Yoga, tenéis hasta el miércoles para hacerlo.

NORMAS BÁSICAS DEL BALONCESTO:


Juegos para hacer en casa: 

VASO-BALL: Ponemos un vaso encima de la mesa y cogemos una pelota pequeña o bolita de papel. ¿Serás capaz de encestar 5 veces seguidas?
Puedes ir alejando cada vez más el vaso a ver si sigues encestando. 



CANASTAS DIMINUTAS: Podéis crearos estas canastas con vasos de plástico y pegarlas en una pared para trabajar la puntería.



 

 

 

 

¡Hola!                                                                                                                             Lunes, 27 Abril


Chic@s, dado que la semana pasada estuvimos haciendo unos ejercicios de cardio y de yoga nos vamos a centrar esta semana en la parte del YOGA. 

Como ya sabéis el YOGA es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. 

El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio, para trabajar estiramientos y para reducir el estrés.

Esta semana vamos a aprender diferentes posturas corporales que puedan ponerse en práctica en diferentes momentos del día y que favorezcan la concentración. 

📒 El trabajo de esta semana es que tenéis que grabar un vídeo de unos 10 segundos con 3 posturas de las que os dejo abajo o enviar 3 fotos (una por cada postura) a mi correo electrónico, para así comprobar que el trabajo de la otra semana y este está realizado. Tenéis de plazo hasta el lunes 4 de mayo inclusive.

 

 

 

 ¡A por ello!

 

 

 

Hey!                                                                                                                            Lunes, 20 Abril


Buenos días chicos, esta semana vamos practicar algo de ejercicio físico y yoga con unos vídeos de youtube. Como es algo práctico no tenéis que enviar nada de vuelta.  Aquí os dejo el enlace a los vídeos:

CALENTAMIENTO: Como en el cole (tobilos, rodillas, cadera, brazos, muñecas y cuello)


YOGA: https://www.youtube.com/watch?v=3bjggxDiXyk                         

Sigo esperando algunos trabajitos de otras semanas que si necesito que me enviéis a mi mail los que aún no lo hayáis hecho, os lo recuerdo:


                         Ficha con el juego del país que hayáis elegido (11 al 18 de marzo)
                               Malabares creados por vosotros (18 al 25 de marzo)
                               Bolos hechos con botellas (14 al 20 de abril)